Quelques conseils en cas de fortes chaleurs

AVERTISSEMENT: Fortes chaleurs et pics d'Ozone

Jusqu’au dimanche 10 septembre les concentrations d’ozone seront élevées avec une augmentation du risque de dépassement (local) du seuil d’information européen de 180 μg/m³.

Les recommandations suivantes sont applicables à toute la population et, en particulier aux personnes fragilisées :
- boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;
- éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;
- prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;
- rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;
- rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;
- rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;
- se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;
- fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit :
- en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin

 

AVIS aux ORGANISATEURS d'événements: veuillez prendre connaissance des recommandations suivantes: 

 

Vous pouvez également consulter le document "Informations et recommandations pendant les pics d'ozone" réalisé par l'AVIQ

N'hésitez pas à consulter le site de l'AViQ pour d'autres renseignements